Na Cunnartan a tha an lùib reamhrachd geir visceral

Is e geir visceral an geir bodhaig a tha air a stòradh taobh a-staigh cuas an bhoilg, a’ cuairteachadh grunn bhuill-bodhaig deatamach leithid an grùthan, am pancreas, na caolan agus a’ chridhe.

1. Cunnart nas motha bho ghalaran cardiovascular

Faodaidh cus geir visceral leantainn gu tiughad bhallachan nan soithichean fala agus lùghdachadh ann an elasticity shoithichean fala, agus mar thoradh air sin bidh bruthadh-fala agus ìrean cholesterol nas àirde, agus mar sin a’ meudachadh coltachd ghalaran cardiovascular.

2. Cothrom nas àirde air tinneas an t-siùcair a leasachadh

Faodaidh cus geir visceral droch bhuaidh a thoirt air secretion insulin taobh a-staigh a’ chuirp, ag adhbhrachadh barrachd strì an aghaidh insulin, a tha ga dhèanamh nas fhasa do ìrean siùcar fala èirigh.

3. A’ cur ri Galar Grùthan agus Hyperlipidemia

Faodaidh cus geir visceral bacadh a chur air gnìomhachd àbhaisteach an grùthan, ag àrdachadh susbaint geir anns an grùthan agus a dh’ fhaodadh leantainn gu tinneasan leithid galar grùthan geir. A bharrachd air an sin, faodaidh reamhrachd geir visceral ìrean cholesterol agus triglyceride àrdachadh sa bhodhaig, ag àrdachadh cunnart hyperlipidemia.

4. Ag adhbhrachadh gann an anail agus càileachd cadail nas ìsle

Faodaidh cus geir visceral buaidh a thoirt air an t-siostam analach, ag adhbhrachadh chùisean leithid gann an anail agus duilgheadas le anail. A bharrachd air an sin, faodaidh reamhrachd geir visceral buaidh a thoirt air càileachd cadail cuideachd, ag adhbhrachadh cadal nas miosa agus insomnia.

Tha reamhrachd geir visceral nas buailtiche do ath-chuairteachadh.

1. Buaidh air gnìomhan bodhaig

Tha cruinneachadh geir visceral co-cheangailte ri siostaman cnàmhaidh, gabhail a-steach agus metabolach a’ chuirp. Faodaidh cus geir visceral leantainn gu hyperlipidemia agus galairean cardiovascular, a chuireas dragh air gnìomhan àbhaisteach a’ chuirp agus ga dhèanamh duilich cothromachadh ath-stèidheachadh.

2. Adhbharan eas-òrdughan endocrine

Tha stòradh geir visceral co-cheangailte ri secretion hormona sa bhodhaig. Nuair a bhios cus geir visceral ann, tha buaidh air secretion insulin, a bheir buaidh air metabolism glùcois, ga dhèanamh nas fhasa don bhodhaig calaraidhean a chaidh ithe a thionndadh gu geir.

3. A’ leantainn gu strì an aghaidh leptin

Faodaidh cus geir visceral ìrean àrda de leptin adhbhrachadh san t-sruth fala. Faodaidh dùmhlachdan àrda de leptin leantainn gu strì an aghaidh leptin, a’ cur casg air an eanchainn bho bhith ag aithneachadh comharran acrais is sàsachd gu ceart, a’ leantainn gu faireachdainn leantainneach de acras agus cus in-ghabhail chalaraidhean.

4. Bidh dòighean call cuideim mì-fhallain a’ leantainn gu ath-bhualadh

Nuair a bhios daoine a’ gabhail ri dòighean call cuideim mì-fhallain, leithid daithead anabarrach no a bhith a’ seachnadh bracaist airson ùine mhòr, gheibh a’ bhodhaig comharran ceàrr agus thèid i a-steach do “mhodh sàbhalaidh lùtha.” Nuair a thòisicheas i air daithead àbhaisteach a-rithist, chan fhàg a’ bhodhaig am modh seo sa bhad, agus mar thoradh air sin bidh cruinneachadh mòr de chalaraidhean ann agus bidh iad air an tionndadh gu geir, agus mar thoradh air sin bidh droch bhuaidhean ath-thionndaidh ann.

5. Tha e doirbh briseadh air microbiota a’ ghut a thoirt air ais

Tha reamhrachd geir visceral cuideachd co-cheangailte ri microbiota a’ ghut. Nuair a bhios cus geir visceral ann, thèid cothromachadh microbiota a’ ghut a bhriseadh, le bacteria buannachdail a’ lùghdachadh agus bacteria cronail a’ meudachadh. Tha seo a’ fàgail a’ chuirp nas buailtiche do bacteria cronail, ag àrdachadh duilgheadas call cuideim agus coltachd ath-chuairteachadh ann an reamhrachd geir visceral.

6. Bidh dìth thoraidhean follaiseach a’ leantainn gu trèigsinn

Tha buaidhean reamhrachd geir visceral air call cuideim nas lugha follaiseach an taca ri reamhrachd geir subcutaneous, ag adhbhrachadh gum bi daoine a’ call misneachd agus mu dheireadh a’ trèigsinn an oidhirpean call cuideim.